Encontre a motivação e a constância que você precisa para uma vida prazerosa e saudável através da Corrida de Rua.
Tenha uma assessoria exclusiva que te faz evoluir, com treinos de iniciante até o avançado.
Encontre a motivação e a constância que você precisa para uma vida prazerosa e saudável através da Corrida de Rua.
Tenha uma assessoria exclusiva que te faz evoluir, com treinos de iniciante até o avançado.
Nossos Diferenciais
Planilhas Personalizadas
Cada plano de treinamento é cuidadosamente adaptado às suas metas e necessidades individuais. As planilhas são atualizadas semanalmente, otimizando sua progressão.
Acompanhamento dos Treinos
Conte com um acompanhamento constante para garantir que você esteja no caminho certo para o sucesso.
Treinos Presenciais 3x na Semana
Desfrute da experiência de treinos presenciais até três vezes por semana para uma abordagem completa e interativa.
Como funciona?
Identificação do Condicionamento Físico
Iniciamos com avaliações físicas detalhadas para entender seu nível atual de condicionamento físico.
Plano de Treinamento Personalizado
Juntamente com você, desenvolvemos um plano de treinamento adaptado às suas necessidades e disponibilidade.
Suporte Individualizado
Oferecemos suporte pessoal durante os treinos presenciais e também por meio de canais como WhatsApp e aplicativo Treino Online.
Feedbacks Integrados
Utilizamos um aplicativo que permite que você forneça feedback sobre seus treinos, facilitando o acompanhamento do treinador.
Planilha Ajustável
Caso você perca treinos por qualquer motivo, nosso treinador fará os ajustes necessários em seu programa para garantir seu progresso contínuo.
Flexibilidade de Treino
Escolha treinar presencialmente em grupos ou individualmente, de acordo com sua agenda e preferência.
Nossa assessoria de treinamento é flexível, personalizada e projetada para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de forma eficaz.
Estamos aqui para apoiar sua jornada de condicionamento físico de todas as maneiras possíveis.
Para quem a APTI é indicado?
Iniciantes na Corrida
Se você está começando sua jornada na corrida de rua, nossa assessoria pode te ajudar a dar os primeiros passos com segurança e eficácia.
Corredores Intermediários
Se você já corre regularmente, mas deseja melhorar seu desempenho, nossa equipe de treinadores experientes irá personalizar um plano para você atingir seus objetivos.
Atletas Avançados
Mesmo atletas experientes podem se beneficiar de nossa assessoria para levar seu desempenho ao próximo nível, seja para competições de alto nível ou desafios pessoais.
Pessoas em Busca de Bem-Estar
Se você simplesmente quer se manter ativo, saudável e em forma, nossa assessoria de corrida é perfeita para você. Correr é uma maneira incrível de cuidar da sua saúde física e mental.
Horários e locais dos treinos presenciais
Nossos horários de treinos presenciais: terças e quintas, de manhã às 06h30 e à tarde às 18h30, e aos sábados às 06h30. Os locais variam e são informados no início de cada semana.
- Estrutura Fixa com hidratação, frutas e guarda volumes para todos os alunos APTI
- Hidratação em lugares estratégicos ao longo do percurso do treino
Escolha o seu plano!
Mensal
- Planilha individual personalizada;
- Ajustes e análises de feedbacks dos seus treinamentos;
- Feedback e contato com o treinador via WhatsApp;
- Treinos presenciais em grupo;
- Acesso ao grupo de WhatsApp, desconto em parcerias, competições, etc;
- Kit boas-vindas.
R$170,00/mês
Trimestral
- Planilha individual personalizada;
- Ajustes e análises de feedbacks dos seus treinamentos;
- Feedback e contato com o treinador via WhatsApp;
- Treinos presenciais em grupo;
- Acesso ao grupo de WhatsApp, desconto em parcerias, competições, etc;
- Kit boas-vindas.
R$160,00/mês
Semestral
- Planilha individual personalizada;
- Ajustes e análises de feedbacks dos seus treinamentos;
- Feedback e contato com o treinador via WhatsApp;
- Avaliação física e bioimpedância;
- Treinos presenciais em grupo;
- Acesso ao grupo de WhatsApp, desconto em parcerias, competições, etc;
- Kit boas-vindas.
R$150,00/mês
ou R$756,00 à vista
Anual
- Planilha individual personalizada;
- Ajustes e análises de feedbacks dos seus treinamentos;
- Feedback e contato com o treinador via WhatsApp;
- Avaliação física e bioimpedância;
- Treinos presenciais em grupo;
- Acesso ao grupo de WhatsApp, desconto em parcerias, competições, etc;
- Kit boas-vindas.
R$140,00/mês
ou R$1.404,00 à vista
Avaliação física inicial: Realizamos uma avaliação física completa para entender seu nível atual, histórico e objetivos.
Taxa única de R$70.
Parceiros
Quem somos
A APTI Training Assessoria Esportiva é uma referência no treinamento de corrida, abrangendo desde curtas distâncias até maratonas e ultramaratonas. Contamos com uma equipe de especialistas altamente qualificados para proporcionar a você a melhor experiência esportiva possível.
Nossa abordagem personalizada se destaca, estreitando o vínculo entre treinador e aluno, impulsionando o seu desempenho e garantindo resultados notáveis a cada etapa do treinamento.
Além disso, a APTI dispõe de uma infraestrutura exclusiva para os eventos mais prestigiados, tanto no Brasil quanto no exterior, priorizando sempre o conforto e a segurança dos nossos alunos. Junte-se a nós para uma jornada de corrida sem igual.
Professores
Edson Beraldi
CREF: 041882 G/SP
- Educador Físico
- Especialização em Treinamento Personalizado (Bradhon)
- Aprimoramento em Corrida de Rua (Bradhon)
- Especialista em Treinamento Funcional pelo método CORE 360
- Capacitação de Crossfit
- Especialização em treinamento multidisciplinar para diabéticos pela Universidade Paulista - UNIP
Eduardo Novaes
CREF: 84407 G/SP
- Educador Físico
- Formação em Pilates (Phisio Pro)
- Especialista em Treinamento Funcional; - Especialização em Treinamento Personalizado (Bradhon)
- Aprimoramento em Corrida de Rua (Bradhon)
- Trekking de longa duração em Montanha (Canastra Explorer)
Lucas Hasimoto
CREF: 065946 G/SP
- Educador Físico
- Atleta de Corrida: Ultramaratonas, Ultra Trail e Corrida de rua;
- Atleta da Seleção Brasileira de Beisebol. (Mundial, Panamericano e Sulamericano)
- Especialização em Treinamento Personalizado (Bradhon)
- Aprimoramento em Corrida de Rua (Bradhon)
- Especialista em Treinamento Funcional pelo método CORE 360
- Capacitação de Crossfit
- Formação em Pilates (Phisio Pro)Crossfit
Rafael Costa
CREF: 077796-G/SP
- Educador Físico
- Graduado em Licenciatura Plena em Educação Física (Universidade de Ribeirão Preto)
- Pós-graduação em Bases Fisiológicas Aplicada ao Rendimento Esportivo
- Mestrado em Ciências na área de Ginecologia e Obstetrícia, Biologia da Reprodução (Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto - USP)
- Experiência em Ginástica Laboral, grupos de idosos, portadores de deficiência física e corrida de rua
Perguntas Frequentes
Não é necessário um nível elevado de condicionamento físico para começar. Comece com treinos adaptados para iniciantes e progrida gradualmente.
Oferecemos orientação especializada para escolher os tênis certos e garantir o suporte adequado.
Isso depende dos seus objetivos e nível de condicionamento. Personalizamos seu plano de treinamento para determinar a frequência ideal.
Ensinamos técnicas de prevenção de lesões, incluindo aquecimento adequado, postura correta e fortalecimento muscular.
Recomendamos iniciar com distâncias curtas e aumentar gradualmente conforme sua adaptação ao treinamento.
Se perder um treino, ajustamos seu plano para garantir que você continue progredindo.
Apoiamos você, estabelecemos metas claras e incentivamos a motivação por meio de uma comunidade dedicada.
As melhorias variam, mas com nosso acompanhamento, você sentirá resultados em semanas e melhorias significativas em meses.
Oferecemos planos personalizados, treinadores experientes, apoio e uma comunidade apaixonada para impulsionar seu progresso na corrida.